Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 56,65g | Prot: 79,82g | Carbs : 84,02g.
Pequeno Almoço: Pitada Natural Granola da Diana, Pitada Natural Pasta de Amendoim Integral, Banana. Almoço: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Ovo Cozido, Bimbo Rap10 Muitofit. Snacks/Outros: Pitada Natural Granola da Diana, Danone YoPRO High Protein Morango. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndressaRD
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