Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
128,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 50,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 67,27g | Prot: 98,42g | Carbs : 23,11g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Mexido. Almoço: Spoleto Passas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Café, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Patê de Atum. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sucessonina13
|