Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 42,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 81,33g | Prot: 101,80g | Carbs : 166,04g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Morangos, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarronada. Jantar: Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, President Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Vitamina de Abacate, AdeS Vitamina de Banana, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Pimentel Artesa
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