1214 kcal Líp: 28,34g | Prot: 64,66g | Carbs : 185,65g.   Pequeno Almoço: Coffee, Bananas , Peanut Butter, Jungle Oats, Oranges . Almoço: Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Cucumber (with Peel) , Quinoa (Cooked), Serena Italian Chopped Tomatoes, Grapefruit, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). Jantar: Mixed Beans Soup, Fresh Pasta (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), Tomatoes. mais...



     
 

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