Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 87,78g | Prot: 70,34g | Carbs : 241,98g.
Pequeno Almoço: Kuru İncir, Süt, Muz, Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Dorbi Damla Çikolata, Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Mısır Gevreği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dorbi Damla Çikolata. Jantar: Peynirli Börek, Derya Ton Balık, Yeşil Mercimek Çorbası, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fistikezmesivemuz
|