Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 39,91g | Prot: 163,47g | Carbs : 228,07g.
Pequeno Almoço: S-Budget Knusper Müsli Schoko, SPAR Skyr. Almoço: McDonald's Süß-Saure Sauce, Cevapcici, Reis (Gekocht). Jantar: Le Gusto Premium Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alpenhof Schweinefleisch Geschnitten, Whey Protein. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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