Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 63,58g | Prot: 92,75g | Carbs : 174,52g.
Pequeno Almoço: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Черешня, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами. Almoço: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Помидоры, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Дарницкий, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами. Jantar: Подлива с Курицей МАА, Изюм, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Шебекинские Спагетти Отварные, Дыня, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Дыня. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|