1048 kcal Líp: 28,34g | Prot: 47,87g | Carbs : 156,47g.   Pequeno Almoço: Ubi Dimasak, Buah Anggur, Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana, Melon. Almoço: Ikan Kembung, Ikan Kembung Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Uleg Sambal Terasi, Nasi Merah. Jantar: Mangga, Pondan Sponge Cake Mix, Semur Daging. Snacks/Outros: Pempek. mais...

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