Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 49,77g | Prot: 75,68g | Carbs : 196,64g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sayur Campuran, Tempe, Nasi Putih, Pecel. Jantar: Tempe Goreng, Soto Banjar, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih, Pecel. Snacks/Outros: Hatari Bonbon Sugar Chocolate Biscuit, Buah Pir, Rengginang, Singkong Goreng, Pisang. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de callaluna
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