Jornal de aleksandra_aav, 04 jul 23

Обед: рис, прессованная свинина, овощи и творожно-миндальный мафин с малиновым джемом на эритрите. Вкусные приемы пищи - это гарантия отсутствия срывов. Когда ты удовлетворен едой, то нет желания пойти и догнаться всякой неполезной ерундой.

---

1519 kcal

Líp: 88,71g | Prot: 78,36g | Carbs : 87,60g.   Pequeno Almoço: Artfruit Клубника, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Паштет по-Домашнему . Almoço: Мистраль Кускус Вареный, Campina Сливки Порционные, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Кемеровский Мясокомбинат Свинина Смак в Перце, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой. Jantar: Домик в деревне Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 5%, Иван-Поле Джем Вишня, Свой Урожай Малина, Artfruit Клубника. Snacks/Outros: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds . mais...