Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Líp: 17,51g | Prot: 45,26g | Carbs : 80,92g.
Pequeno Almoço: Gourmet Cacao Amargo, Svelty Leche Descremada en Polvo, Azúcar Morena. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Outros: Costa Galletas Frac, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de (○.○)
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