Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2237 kcal
|
Líp: 77,97g | Prot: 153,53g | Carbs : 224,90g.
Pequeno Almoço: Nikora Georgia Карбонат Свиной, ВкусВилл Помидоры, Jermi Smoked Cheese Paprika Black Forest, Jermi Smoked Cheese Black Forest, Myprotein Layered Treat without The Cheat Triple Chocolate Fudge, Euro Gourmet Sliced Turkey Breast, patiswiss Chikpea Sticks Peanut Flavour, Окей Перец Красный, Вкусвилл Яблоко Пирос, Магнит Морковь Свежая, Milk Laboratory Smoked Suluguni, Савушкин Продукт Сырок Шоколадный, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. Almoço: Золотой Колобок Грузинская Шоти. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Окей Слива Круглая Синяя, Alpia Georgia Imeruli Cheese, Jermi Smoked Cheese Black Forest, Jermi Smoked Cheese Paprika Black Forest, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Дикси Груша Конференц, Milk Laboratory Smoked Suluguni, Tavush Чечил Косичка, Пятерочка Лук Репчатый, Vitana Kôprová Omáčka Sauce For Beef, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Овощата Картофель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Benjam1nka
|