Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 30,96g | Prot: 35,12g | Carbs : 171,98g.
Pequeno Almoço: Pisang, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Nasi Goreng. Almoço: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Udang Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Khong Guan Biscuits, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Tahu Kukus, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xaviera__
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