Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Líp: 45,00g | Prot: 177,18g | Carbs : 294,40g.
Pequeno Almoço: Äpfel, S-Budget Knusper Müsli Schoko, SPAR Skyr. Almoço: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alpenhof Schweinefleisch Geschnitten. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), New Lifestyle Mozzarella Light, Döner Kebab, Whey Protein, Äpfel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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