Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 37,28g | Prot: 37,56g | Carbs : 153,97g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Lemonilo Mie Goreng. Jantar: Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Oreo Oreo Original, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de corry22
|