Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 54,90g | Prot: 86,77g | Carbs : 147,37g.
Pequeno Almoço: Экспонента Экспонента Имуно Клубника, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. Almoço: Экспонента Экспонента Имуно Клубника, Protein Rex Брауни Банановый , King Манго Сушеное, Shalu Кешью WS, Чай. Jantar: Авокадо, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Водар Хлеба Батон, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски. Snacks/Outros: Софийка Сметана 15%, Корона Холодник, Fit PARAD Эритрит , Евроопт Черника , Авокадо, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Суседски Маентак Батон, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Увелка Каша Овсяная Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|