Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 21,42g | Prot: 80,81g | Carbs : 134,10g.
Pequeno Almoço: Morning Mills Instant Oats Original, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Ricoffy Decaf. Almoço: Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. Jantar: Onions , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Potato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheemie1973
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