Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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42,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 49,92g | Prot: 48,54g | Carbs : 150,69g.
Pequeno Almoço: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast. Almoço: REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln, Jeden Tag Gouda Jung, Jeden Tag Vollkorn Toast. Jantar: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Beef Steak, Cooked Rice. Snacks/Outros: Protein Mahlzeit, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Alnatura Honig Reis Waffeln. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iwanttogain5kg
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