home scale and am I'm so happy that I didn't gain any weight the last couple days eating way to much sodium and back at the grind this morning and doing better than I did over the holiday .
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154,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 54,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Líp: 38,01g | Prot: 71,30g | Carbs : 344,92g.
Pequeno Almoço: Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz), Campoverde Jumbo Strawberries, Heinz Tomato Ketchup, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. Almoço: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Great Value Great Northern Beans. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Outros: Prairie Farms Chocolate Milk Chocolate Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaraRiley
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