Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 70,74g | Prot: 44,85g | Carbs : 138,15g.
Pequeno Almoço: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). Almoço: Casa Sanchez Hot Salsa Roja, Casa Sanchez Organic Tortilla Chips, Kroger Roasted Seaweed Snack, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Jantar: Kraft American Cheese Slice, Lucerne Ghost Pepper Cheese Slices, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas , Del Monte Avocado. Snacks/Outros: Plums . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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