|
18:49 üçüncü öğün
|
1718 kcal
|
Líp: 35,80g | Prot: 156,05g | Carbs : 207,86g.
Pequeno Almoço: Big Joy Thermonator L-Carnitine, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta Beyazı. Almoço: Berrak Acı Biber Turşusu , Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Ekmek, Et Döner, Ezogelin Çorbası. Jantar: Big Joy Creatine, Proteinocean BCAA+, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Biber, Marul, Pirinç Pilavı, Lezita Tavuk Fileto. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AslanBey26
|