Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 44,87g | Prot: 156,39g | Carbs : 93,15g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Молоко 3%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Евроопт Банан. Almoço: Фрегат Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Молочный Мир Кефир 2,4%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. Jantar: Малина, Молочный Мир Творог 3% Active Life. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|