Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 50,72g | Prot: 44,35g | Carbs : 115,75g.
Pequeno Almoço: San Jorge Jamón Colonial, Pita de Pan de Trigo. Almoço: Arroz Blanco, Budín de Zapallo Italiano. Jantar: Completo Italiano. Snacks/Outros: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yo1999
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