Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 67,42g | Prot: 93,93g | Carbs : 152,18g.
Pequeno Almoço: Картошка Печеная, Грудка Индейки, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Mission Deli Тортилья. Almoço: Котлеты из Индейки, Сыр Российский, Barilla Макароны. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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