Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 66,45g | Prot: 54,74g | Carbs : 219,75g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Truskawki, Pilos Fromello Śmietankowy, Pomidory, Biedronka Chleb Całe Ziarno. Almoço: Kania Sos do Tortilli, Banan, Zwykły Cieńki Naleśnik, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Jantar: Pomidory, Balviten Chleb Wiejski Jasny Bezglutenowy, Sokołów Pasztetowa Drobiowa z Wieprzowiną, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de martucia1
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