Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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47,3 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 36,96g | Prot: 88,58g | Carbs : 128,70g.
Almoço: Tahu, Talas, Kem Chicks Sayur Toge, Salak. Jantar: Salak, Ikan Teri, Tahu. Snacks/Outros: Keripik Pisang, Nasi Putih, Kurma, Kue Bawang, Ikan Teri, Tahu, Talas, Apel, Kurma. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aida haris
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