Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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97,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 42,30g | Prot: 77,06g | Carbs : 110,11g.
Pequeno Almoço: Nature's Choice Apple & Cinnamon Muesli, Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip. Almoço: Red Delicious Apples, Kumquat. Jantar: Toasted Soft White Roll, SPAR Smoked Viennas. Snacks/Outros: Biltong, Clover Butro, Soft White Roll. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DebbieSch
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