Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 81,03g | Prot: 56,23g | Carbs : 144,09g.
Pequeno Almoço: Новая Деревня Молоко 2,5%, Черкизовский Сальчичон, Сыр Адыгейский, Matti Мюсли 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна. Almoço: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Гречка вареная, Котлета фарш домашний. Jantar: Сыворотка, Окрошка. Snacks/Outros: King Манго Сушёный , Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крембрюле
|