Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 68,41g | Prot: 99,01g | Carbs : 122,72g.
Pequeno Almoço: Полезнотека Чурчхела с Грецким Орехом, Protein Rex Bounty Dream. Almoço: ВкусВилл Творог 2,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Филе Индейки, Кинза. Jantar: Белая Дача Салат Айсберг, Макфа Гороховая Каша, Цветная Капуста, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи. Snacks/Outros: Сушеное Манго, Виноград, Желтый Стручковый Перец, Ашан Инжир, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mednik_an
|