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@0901
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66,0 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Líp: 24,94g | Prot: 70,52g | Carbs : 37,07g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Almoço: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Columbus Seasoned Turkey Burgers. Jantar: Great Value Chunk Chicken Breast, Watermelon. Snacks/Outros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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