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Basicão que funciona
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1581 kcal
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Líp: 40,44g | Prot: 167,98g | Carbs : 134,80g.
Pequeno Almoço: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Melão Amarelo, Hortifruti Morango, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta de Amendoim Sweet - Cajuzinho , Clean Whey Whey Concentrado , Morangos, Maçã, Melão Amarelo. mais...
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