Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Líp: 69,87g | Prot: 180,68g | Carbs : 237,26g.
Almoço: 공기밥, 삼계탕. Jantar: 동원 덴마크 비엔나, 찐 또는 삶은 새우, 계란후라이, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi, 서브웨이 초코칩 쿠키. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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