Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 78,36g | Prot: 85,61g | Carbs : 172,50g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Самокат Арахис, Красный Октябрь Алёнка с Веселинками. Almoço: Самокат Соус Сальса с Томатами и Перцем Чили, Макароны Отварные, Мираторг Стейк Кентукки, Сенежская Лимон-Мята, Простоквашино Мороженое Пломбир Двухслойное. Jantar: Чеснок, Щедрые Хлебцы Гречневые, Умалат Сыр Кавказский. Snacks/Outros: Первый Русский Протеин Протеин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaEd249
|