全然写ってない(笑) キャベツ ししとうゴーヤ エゴマの葉 さつまいも かぼちゃ 鶏もも肉 鯖 残り物で賄おうとしたら、種類が多くなってしまった
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1473 kcal
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Líp: 53,96g | Prot: 96,99g | Carbs : 142,92g.
Pequeno Almoço: 鯖の味噌煮, レタス, ご飯, 鶏のもも肉, ニンジン. Almoço: もやし, レタス, 鯖の味噌煮, ご飯. Jantar: キャベツ, ししとう, カボチャの煮物, 鯖の味噌煮, サツマイモ, 鶏のもも肉. mais...
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Histórico de Peso de 常務取締役
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