Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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102,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 74,82g | Prot: 42,85g | Carbs : 80,98g.
Almoço: Kiwi, Uva Negra, Natufarma Omega 3, Cúrcuma, Chauchas, Repollo Morado, Brócoli, Frijoles Rojos Cocidos, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Camote Cocido, Tomates, Cebollas Cocidas Maduras, Espárragos (Drenados, Enlatados), Café, Almendras, Nueces de Brasil, Nueces, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielperrone
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