@0729
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65,8 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Líp: 31,77g | Prot: 62,79g | Carbs : 31,08g.
Pequeno Almoço: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almoço: Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Jantar: Watermelon, Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Snacks/Outros: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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