Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Líp: 36,91g | Prot: 46,11g | Carbs : 59,59g.
Almoço: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Keto Culture Hot Dog Buns, Kroger Pepper Jack Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Dijon Mustard, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Jantar: Black Beans (Canned), Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Fried Tofu , Mission Cauliflower Tortilla. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.bunch
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