Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
694 kcal
|
Líp: 30,51g | Prot: 54,87g | Carbs : 50,24g.
Pequeno Almoço: Tirol Leite Integral, Growth Supplements Soy Protein Morango. Almoço: Banana Prata, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Outros: Tirol Leite Integral, Nozes Inglesas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toxicbela
|