Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 21,55g | Prot: 133,58g | Carbs : 150,61g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Молочный Мир Молоко 3%, Молочный Мир Творог 1%, Малина. Almoço: Стары Менск Кефир 3%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Копеечка Гречневая Крупа, Фрегат Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Евроопт Персик. Jantar: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Стары Менск Творог 1%, Черника. Snacks/Outros: Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Евроопт Банан, Черника. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|