|
+200
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 38,20g | Prot: 43,32g | Carbs : 160,17g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Клубника, Абрикосы, Каша Рисовая на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Inkerman Вино Сухое Красное, Лаваш Армянский, Додо Пицца Пицца Пепперони, Сырная Пицца с Овощами. Snacks/Outros: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andewah
|