Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2015
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81,9 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 72,73g | Carbs : 65,02g.
Pequeno Almoço: la Quotidienne Gourmande Huile (Mélange), Graines de Sésame Entières Séchées, Café, Graines de Courge, Carrefour Yaourt Nature, Materne Confipote Fraise Rhubarbe. Almoço: Pomme Golden, Goulasch de Boeuf. Jantar: Materne Confipote Fraise Rhubarbe, U Yaourt Nature, Tomates, Merzer Fromage, Schweppes Indian Tonic Light, Vinaigrette, Gerblé Levure Diététique , Salade Verte. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Corrida - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Birnbg
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