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aralıklı oruç+ ketojenik diyet+ chole ting+eliptik bisiklet+ Dukan birası 💓💓💓
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83,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 72,93g | Prot: 49,01g | Carbs : 23,78g.
Pequeno Almoço: Keto Ekmek, Kuzu Kulağı, Domatesler, Taraklı Tam Yağlı Taze Dil Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 100kilodan-İNİYORUM
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