Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 97,22g | Prot: 99,87g | Carbs : 129,87g.
Pequeno Almoço: Шармэль Зефир в Шоколаде, Milka Шоколад Молочный, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом , Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Almoço: Окрошка с Курицей, Европа Абрикотин, Магнит Яйцо Варёное . Jantar: KDV Крокант с Миндалем, Marabou Шоколад с Цельным Фундуком , Северная Долина Молоко 2,5%, Вязанка Сервелат Столичный, Колос Хлеб Дарницкий Новый. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|