Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2560 kcal
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Líp: 80,58g | Prot: 171,78g | Carbs : 288,33g.
Pequeno Almoço: Kıyma, Yumurta. Jantar: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Efsane Baldo Pirinç, Bolca Hindi Göğüs. Snacks/Outros: Uno Kruvasan, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Fit Grains Pirinç Patlağı. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mehmetosn
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