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Задолбал вес стоять. Давай снижайся.🤬
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 70,76g | Prot: 71,96g | Carbs : 187,74g.
Pequeno Almoço: Блины с Творогом, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Сгущенка, Обычные Блины. Snacks/Outros: Арахис, Экзо Мороженое Манго-Малина, Дыня. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ~Nady~
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