Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2462 kcal
|
Líp: 86,36g | Prot: 138,03g | Carbs : 285,63g.
Pequeno Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless), San Luis Sourdough Sourdough Bread, Coffee, Butter. Almoço: Bush's Best Grillin' Beans Steakhouse Recipe, Beef Sloppy Joe (No Bun), Sugared or Glazed Doughnuts . Jantar: Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Outros: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|