Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 55,85g | Prot: 63,26g | Carbs : 209,65g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Kubis, Cabai Merah atau Rawit. Almoço: Cap Cay Kuah, Terung Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tempe Mendoan, ABC Sari Kacang Hijau. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rini Maisari
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