Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 30,04g | Prot: 23,83g | Carbs : 118,95g.
Pequeno Almoço: Nasi Liwet, Telur Dadar. Almoço: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Karedok, Mie Telur Kering, Ayam Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elutules
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