Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 37,50g | Prot: 59,95g | Carbs : 128,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Булкин Хлеб Отрубной. Jantar: Никольск Филе Куриное Копченое, Булкин Хлеб Отрубной, Борщ с Говядиной. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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