Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 56,13g | Prot: 33,76g | Carbs : 135,92g.
Pequeno Almoço: ABC Kopi Susu Gula Aren , Nasi Goreng. Almoço: Rujak Buah, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakazdenk
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